재채기와 동반되는 요실금, 해결 방법 없을까?

재채기와 동반되는 요실금, 해결 방법 없을까? 

-목차- 요실금의 종류는 어떤 것이 있나요? 요실금은 왜 걸릴까요? 나의 요실금 증상은 뭘까요? 요실금 해결책은 뭘까요?

 

 

일상생활을 하다 간혹 당황스럽게 본인 의지와는 상관없이 소변이 새어 나온 적이 있으실까요? 이런 상태를 요실금이라고 하는데 여성에게 흔하게 발생하는 질환입니다. 아무리 조심하고 신경 쓴다 해도 새어 나오는 소변. 오늘은 요실금의 종류에 따른 증상 그리고 근본적인 해결책을 알려드리겠습니다. 

 

 

요실금의 종류는 어떤 것이 있나요?

 

요실금의 종류 

1. 절박성 요실금 

2. 복압성 요실금 

3. 혼합성 요실금 

 

먼저 절박성 요실금이란 소변이 마려운 순간에 참지 못하고 소변이 새어 나오는 것을 절박성 요실금이라고 하며, 복압성 요실금은 복부에 힘이 들어가는 행동 시 소변이 새어 나오는 것을 말합니다. 복부에 힘이 들어가는 행위로는 일상생활에서 자주 발생하는 재채기, 줄넘기, 계단을 오를 때, 뛰는 운동 등이 있습니다. 혼합성 요실금은 위 두 증상이 함께 발생하는 것을 혼합성 요실금이라고 합니다.

특히 복압성 요실금은 여성 요실금 원인의 80~90%를 차지하는 가장 흔한 원인의 요실금으로 출산 혹은 노화로 인해 골반근육이 약화되어 복부에 힘이 들어갈 경우 방광과 요도를 충분히 지지하지 못해 소변이 새어 나와 많은 여성분들이 일상생활에서 불편을 겪으시는 질환입니다. 

 

 

요실금은 왜 걸릴까요?

 

운동과 같은 활동 시 찔끔 새는 소변 그리고 소변으로 인해 화장실을 자주 가게 되는 현상.

이러한 요실금은 왜 걸리는 걸까요?

 

1. 출산

2. 폐경과 노화

3. 신경계 질환

4. 생활 습관

 

요실금 질환은 여러 원인에 의해 발생하고 있습니다. 특히 여성의 경우 출산 과정에서 골반 근육이 늘어나면서 요실금이 발생할 수 있습니다. 더불어 폐경기와 노화로 골반 근육과 방광의 기능이 저하되면서 요실금이 찾아오기도 하며, 신경계 질환 환자의 경우 방광 조절에 영향을 미쳐 요실금이 생길 수 있습니다. 이 밖에도 생활 습관으로 인해 요실금이 발생할 수 있는데 흡연과 같이 기침을 유발하는 생활 습관과 규칙적인 운동 부족으로 근육이 약화되어 요실금 질환이 나타날 수 있습니다. 

 

 

나의 요실금 증상은 뭘까요?

 

요실금의 종류가 3개나 있는데, 그렇다면 나의 요실금 증산은 무엇일까요?

정확한 요실금의 종류를 파악해야 치료 및 개선방향을 찾게 됩니다. 잘못된 판단으로 요실금 치료를 받는다면 증상이 더욱 심하게 나타날 수 있는데 요실금 증상을 파악하는 검사를 '요역동학검사' 라고 합니다. 

 

요역동학검사란?

 

소변의 양, 흐름의 속도 그리고 방광, 요도의 압력 등을 확인하는 검사로 요실금의 종류를 파악해 적절한 치료법을 알 수 있는 검사입니다. 

 

 

요실금 해결책은 뭘까요? 

 

요역동학검사를 통해 정확한 요실금 종류를 파악했다면 이젠 요실금 질환을 치료해야 합니다. 

 

요실금 해결책으로는 뭐가 있을까요?

먼저 비수술 치료로는 케겔운동과 전기 자극 치료, 약물치료가 있으며 케겔운동은 골반저근을 강화하여 방광과 요도를 지지할 수 있는 힘을 기르는 운동입니다. 전기 자극 치료는 천골, 음부 신경을 자극하여 요도 괄약근을 강화하고 배뇨근과 반사를 억제하는 치료이며, 약물치료는 증상과 원인에 따라 적절한 약물로 효과를 볼 수 있는 치료법이며 주로 절박성 요실금의 경우에 사용되고 있습니다.

비수술 치료로 효과가 없을 경우 수술 치료가 있는데 수술 치료는 보통 복압성 요실금 증상이 있을 때와 혼합성 요실금이지만 복압성 증상이 많이 보인다면 혼합성 요실금 또한 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 정확한 판단을 위해서는 전문의와 상담을 권장드립니다.

 

 

여성에게 흔히 발생되는 요실금 질환. 요실금은 생식계의 질환 및 상태를 진단하고 치료하는 비뇨기과로 가야 한다고 생각하는 여성분들이 많으실 것 같아요. 여성 요도는 질과 항문 쪽에 위치해 있기 때문에 치료 시 감염 위험이 높은 신체 부위입니다. 그래서 반드시 산부인과 전문의에게 검사를 받고, 요실금 치료 경험이 많은 산부인과로 가는 것이 치료에 도움을 줄 수 있습니다. 

 

우리의 일상생활에 녹아 있는 재채기, 계단 오르기, 뛰는 운동과 같은 행동은 우리 삶에 있어 없어서는 안 될 행동입니다. 그런데 이때 소변이 새어 나온다면 여성으로서 자존감 하락과 삶의 질은 떨어지게 될 것입니다. 요실금 질환이 있을 경우 혹은 의심될 경우 참지 말고 산부인과 전문의와 상담을 통해 정확한 원인을 파악하고 상담을 통해 치료를 받는 것이 좋습니다. 치료를 통해 여성의 삶의 질을 올리고 개선하세요.